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チャコール 痩せるで素敵に変身

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チャコール 痩せる高速化TIPSまとめ

 
ジャケット、パンツ           ZARA  ザラ
セーター           UNITED ARROWS  ユナイテッドアローズ(メンズ)
Tシャツ            UNIQLO  ユニクロ
スニーカー        CONVERSE  コンバース(Made in Japanモデル)
 
 
こんばんは♪

自分らしさを諦めないアラフィフ世代のためのスタイリスト
南谷美奈子です
 
 
 
早速買いましたよ〜!!
ZARAのパンツ
 
 
先日、ショッピング同行の際に、
お客様にご試着いただいたもの。
 
 
気に入って自分で買ってしまいました(笑)
ついでにジャケットも
 
セットアップの出来上がりです♪
 
 
しつこいようですが、こちらも2サイズ試着。
パンツは悩みに悩んだ末、
やはりワンサイズUPに決定です。

何故悩みに悩んだかというと、

いつものサイズでも程よくゆったりしていたので、
そのゆったり度合いをどれぐらいにするか
 
明らかに小さくてポケットが開いてしまうとか、
明らかに大きくて脱げそうになるとか、
どちらにするかの決定打がない時は
実際に履く時と同じように履いて、イメージを明確にします。
 
 
「実際に履く時と同じように」とは
裾をロールアップするのか、しないのか
ウエスト位置はどこで履くのか
靴と合わせたらどうなるのか
トップスと合わせたらどうなるのか
 
試着の段階でコーディネートと着こなしを
きちんと確認します。
 
 
セーターはこれまたオーバーサイズ。
チャコールグレーに合う、
丁度良い綺麗な色の旦那さんのセーターがあったよなぁと思い出し、
またまた拝借です(笑)
 
 
ここのところ、やたらとサイズアップで着ていますが、
何でもかんでもサイズアップというわけではありません。

ジャケットやコート、アウター類は

肩位置があっていないと、「サイズがあっていない」にしか見えません。
元々肩を落としたビッグシルエットならOKですが、
サイズをあげて大きめに着るというのはNGです。
 
 
なので、ジャケットは迷いなく、いつも着ているサイズで着用です。
 
 
 
 
今週もあっという間に金曜。
一週間が本当に早い!!
 
 
週末、穏やかにお過ごしくださーい
 
 
 
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一生もののダイエットを手に入れたい方は是非♪

 

チャコール 痩せるをマスターしたい人が読むべきエントリー50選

おはようございます^^

今日は朝から撮影へ!

あと少しで仕事納め。

忘年会シーズンに突入したので、食べすぎ注意!と思いつつ、お付き合いや、美味しいお歳暮が届いたりと。。なにかと食べてます^^;


昨日も甘いタピオカミルクティを飲みました。。^^;



先日のクリスマス&忘年会パーティーではお友達から教えてもらったサプリメントをお供に🍖




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腸内デトックスをしながら引き算ダイエット!

炭が糖質や食物繊維も吸着してくれるようでこっそり忍ばせてます^_^






活性炭も飲める時代になったんですねぇ。

ジムでの運動と、サプリメントを上手に使って無理せず引き算ダイエット。



最近会う人会う人に痩せた?とよく言われるのはこのおかげなのか。。?!

活性炭の働きをサポートしてくれる、オリゴ糖や乳酸菌、食物繊維も配合されていて、尚且つお医者さんもいいって聞くので安心して飲めます(#^.^#)




年齢的にも代謝が落ちて、体重を落とすのはなかなか難しい年頃。
若い頃は痩せるのが簡単だったのに、今や太るのは簡単。
痩せるのはなかなか難しいです^^;




程よい運動とサプリメントで年末年越し太りを回避したいです(*^^*)




LIFE TOGETHER 人間のやさしさをチャコール 痩せるに

こんにちは。
 
【毎日の小さな一歩から!ファッションde自分革命】
 
札幌市東区 
Refined(リファインド)
セルフファッションプロデューサーの
山本よしみです。
 
初めましてのかたはこちらから。
 
 
5歳の息子。
 
滑舌がわるく、舌ったらずです。
 
そんな息子の歌いまつガイ(笑)
 
 
「こぎつね、こんこん、ママのなか〜♪」
 
 
間違いにハッと気がついて、ちょっと恥ずかしそうにワタシに抱きついてきました。
 
そんな姿がたまらなく、めいこい母なのでした。
 
 

アラフォーモノクロコーディネート

 
 
とある日。
 
 
なぜかこの日はモノクロームな感じでした。
 
 
 
昔はこの配色は大好きでしたが、40歳ちかくなった最近はイマイチ。
 
ブル〜ベースさんの、似合う人がするととっても素敵なんですけどねぇ。
 
 
 

グレーの色に気をつけよう

 
 
 
だけど白・黒・グレーでまとめています。
 
モノクロの色まとめって、実は難しいです。
 
 
 
【グレー】
 
 
 
これがけっこうくせ者の色。
 
 
下の2色は、どちらもぱっと見、グレー。
 
 
ところが、グレーにも
 
左:クールグレー(やや青みより)→ちょっと紫っぽくみえなくもない感じ
 
右:ウォームグレー(やや黄み)→ちょっとカーキっぽくみえなくもない感じ
 
があります。
 
 
この2色が混ざってしまうと、いっきに野暮ったくなるので注意です!
 
 
今日のコーディネートのタイツを、右側のウォームグレーにしてしまうと、すっごい変ガーン
 
 
この日の最大のポイントは、左側のクールグレーの方でまとめている点です。
 
 
 
ちなみにインナーはラベンダー。
 
 
お店で見たときは、もっとピンクだなっておもって書いましたが、家に帰ってみたらラベンダーでした笑
 
 
ワタシもたまに、こんな失敗します〜えへてへぺろ
 
 
 
でもお客様のショッピングときは、店員さんに協力してもらって
 
めっちゃ厳密に色を見てますからね!
 
 
 
自分のことになると・・・若干気が緩んじゃいました(笑)
 
 
 
う〜ん、かなり気をつけて色をみていたのに、お店のオレンジに光にやられました〜。
 
まぁ、許容範囲の色だったので、わりと気に入って着てます。
 
 
 

絶妙タイツがキーポイント

 
 
さてこのコーディネートタイツを黒にすると、かなり引き締まったイメージになります。
 
それはそれでOKです。
 
でも最近のトレンドは、黒タイツじゃない絶妙の色のグレーとかチャコールのタイツを履くのが流行りですね。
 
 
 
おかげで、絶妙な色のタイツ、むかしより見かけるようになりましたね。
 
北海道の冬はまだまだ続きます汗
 
 
絶妙タイツで、あなたもおしゃれを楽しみましょう
 
 
 
 

【余談】

 
パーソナルカラーがスプリングのワタシ。
 
 
なんとなくこの色のコーディネートだと
 
顔まわりに寂しさを感じるようになりました。
 
 
 
なので、帽子とピアスでWパンチキラキラ
 
色は服のコーディネートとあわせてます。
 
 
チークも似合う色をしっかりと入れて、血色UPさせています。
 
 
 
イマイチカラーを着るときは、チークやリップの色でかなりカバーできます。
 
メンドウがらずにやってみてねキラキラ
 
 
 

<自分が嫌いだけど、本当は好きになりたい方へ>

 

自分に自信がない

そんな自分のことが大嫌い

いつも目立たないように、

こっそり生きてきた

 

 

だけど心の片隅では

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本日も最後までお付き合いいただきまして

ありがとうございました 感謝

 

 


 

◆ 私の経歴◆

 

 

1979年 函館生まれ

石狩育ち。 

 

北海道教育大学

札幌校芸術文化課程卒業

 

5歳の息子をもつシングルマザーです。

 

 

小学生の頃からずっとぽっちゃりで

ファッションとは無縁の体型

 

<自分が大嫌い>

 

約35年間自分の

顔も

名前も

体型も

全てが大嫌いでした。

 

高校時代には友人から

「ダサイ」と

衝撃のひとことをいわれた過去がある。

 

OL時代に 

人生で初めて痩せる経験。

13号が7号に!!

 

ところが!

 

痩せても自分が好きになれない。

それどころか、

どんどん自分に自信がなくなっていきました。

 

どうして??

 

5年の不妊治療で

やっと子どもを授かった矢先

突然の夫からの三行半。

 

離婚もして、目の前が真っ暗。

 

そんな私に

自分を好きになる

自信を与えてくれるきっかけは

 

【似合う色】

 

でした。

 

そうして毎日着る自分に似合う服が

私の価値や自信

生きる歓びを考えさせる

きっかけになったのです。

 

自分が嫌い→好きになりたい

 

と本当は願っている、あなた。

 

 

そんなあなたは大丈夫です。

ぜったいに変われますキラキラ

一緒に頑張りましょう!

 

 

ファッションは、

一生あなたに自信を与える

最高のスパイスです。

 

 


 

 

◆ 所有資格 ◆
 

色彩検定1級
JPFCA認定講師
パーソナルファッションカラーリスト
メイクカラーアナリスト

顔タイプアドバイザー
骨格スタイルアドバイザー

スカーフコーディネーター

ストールコーディネーター
インテリアコーディネーター
大和遠州流茶道教授免許
静月流煎茶道教授免許

チャコール 痩せるに花束を

おはようございます^^

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