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ワーキングプアなら知っておくべき味噌汁の3つの法則

夏だ!花火だ!味噌汁祭り

こんにちは。

 

 

食事制限なし!体質改善妊活アドバイザー

国際薬膳師の安嶋めぐみです。

 

 

ブログをご覧いただきありがとうございます。

ブログの変更が完了いたしました!

 

 

お味噌汁からお引越ししていただいた方、

ありがとうございました。

 

 

 

あなたは「妊活」に関するこんなお悩みありませんか??

 

 

不妊治療をしてもうまくいかない

 

妊娠に向けて身体作りをしたいと思っている

 

妊活に取り組んではいるが、

本当に妊娠につながるのか不安になっている

 

妊活のために、体温をあげたい

身体を温める食事に変えたい

 

妊活に振り回される生活に疲れてきた

 

赤ちゃんのためにも身体のバランスを整えておきたい

 

 

などの悩みを抱えている方に向けて、

 

 

食事制限しないで、

身体を整えていく方法や

 

妊活に役立つ知識、

 

身体を整える薬膳お味噌汁のレシピなど

様々な内容を載せていく予定です。

 

 

 

 

妊活されている方の

体質診断をしているとよく思うのですが、

 

 

妊活をされているあなたは、

ご自分で思っているよりも健康です

 

 

よく自分の身体のことを「ポンコツ」などと

思っていらっしゃる方がいるようですが、

妊活に取り組んでいらっしゃるだけあって、

意識がとても高いので、

身体の不調がとても少ないと思います。

 

 

その少ない不調の中に

血液が足りていないとか、

血液が流れていないとかの原因があります。

 

 

こういった不調も、

食事制限することもなく、

食事を少し変えるだけで改善させることができます!

 

 

あなたは、ご自分で思っているよりも、

妊娠の可能性がたくさんありますよ。

 

 

「えー!本当に??」

と思われたかもしれませんが、

何度も言います。

可能性はたくさんあります

 

 

妊娠検査薬に何も出てこなかった時の

がっかりする気持ち、とてもよくわかります。

 

 

ですが、チャンスはまだあります!

 

 

今度こそは!と強い気持ちのある方は、

私と一度お話してみませんか?

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

あなたの体質を知って、

食事制限なし!で

妊娠しやすい身体を手に入れましょう!

 

 

【体験カウンセリング・限定募集】

 

 

 

 

 

*募集人数は限定3名です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

食べたいもの食べて、

妊娠しやすい身体を手に入れて、

ママになりましょう

 

 

 

薬膳メール講座のお知らせ

季節の過ごし方や

季節のおススメ食材などを書いた、

季節を快適に過ごすメール講座を

配信開始しました。

 

もし季節の過ごし方に悩んでいたら

参考になることがたくさん書いてありますので、

是非読んでみてください!

 

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味噌汁 見渡す限りの世界がある

さて、ポルトに到着後。
夕飯を食べに行く前に、近所の日用品店で

件のスリッパを買い

まだホテルで大変重宝しております
私が、あれスリッパどこいったー?
と探していると
ああ、誕生日プレゼントね
と言われるので聞こえないフリ。
その後、あちこちにたくさんある
パン屋的な店のウインドウで

なにやら赤や緑、粉砂糖で飾られた

特大のお菓子だかパンだかケーキだかを
この後も見まくることになります
ノエルや年越しに食べるらしい。
ついでに卵か何かでツヤツヤになった

黄色いクロワッサンもよく見ます。

黄色ではないクロワッサンもあるけれど
これは何か意味があるのか イン ポルト 。
調べてみたら
日本のパンはポルトガルから来たらしい。
そういえばソウル時代にクラスメイトだった
ポルトガル人のおっちゃんが
日本にはポルトガル伝来のものがたくさんあるんだぞー
とやたら威張ってたので
そうね、その節はありがとう
とその度に返していたっけ。
このおっちゃんがとにかく面倒くさくて
本人がちびっこだからか
ちびっこの私に妙に絡んできて
あなた何でソウルにいるの?
妻が韓国人なんだ
仕事はしているの?
妻が稼いでくるからいいんだ
俺の妻はよく働く
…あんたも働けば?
いいんだ、俺は韓国語を習う。俺は英語も韓国語も、実は日本語も少し話せる
じゃ話してみなさいよ
コニチワ
もう結構
以前東京に住んでいたがピザ屋がなくて
はー?ピザ屋いっぱいあるけど?
たまにあっても不味かった
それピザじゃないんじゃないの

なにこの亭主関白南蛮風。
さっさと国に帰りやがれ。
…と、ポルトガルの印象が悪かったのですが
危なかった、来たら全然違った。
この手のパン屋さんはとにかく
街中にめっさたくさんあって
しかも中で食べられる店が多くて
私のイメージはすっかりパン=ポルトガル
そしてスーパーで水を調達。
ちなみに何種類か試した結果、

これがおいしいね、と意見が一致。

多分軟水ではないかと。
ネットに入ったあさりを見つけて

いいなー あさりの味噌汁飲みたいなあ…

入り口のパンコーナーで
どう思う? 絶対カステラやって!
カステラ大好きT君の鼻息を荒くした
黄色い量り売りの物体。

カステラだった


しっとり感は弱めでしたが
食べながら「絶対買って帰ろうね!」
と早くも宣言するくらいのカステラぶり。
鉄砲伝来より、カステラ伝来万歳
夕飯は調べておいたタコ料理を食べに。

ここ、日本人に超有名らしく

オープン前に並んでいたのは全員日本人。
そして日本人はみんな地下に通されて
気づけば周りは全部日本人ここは日本?

トリッパとー

もちろんワイン。

なにが何かわからないから

…これ!
オレ様のインスピレーションて決定。
ポルトワインは甘いがうまい。
一応、私の誕生日に乾杯。
楽しみにしていたタコフライとタコめし

やっぱタコ出汁最高〜

フライのタコは柔らかかったけれど
タコに飢えているからいいのだー
日本から旅行に来てタコめし食べても
そこまで感動はないかもしれないけれど
ここから来たらありがたくて仕方ない
間違いなくうまいよねー
さいこーだねー
タコのグリルも

ぶりっとしていてうまい

ポルトワインとタコでほろ酔いになり
わはははは
ワイン半分くらいじゃビクともしない
鉄人T君も
年末のお疲れからか赤ら顔。
よいよい、その為のパリ脱出だからね。
ご陽気のまま1日目、終了。

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おいしい味噌汁生活。

おはようございます♪
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いつもありがとうございます🍀
今朝は早起きして
玄関の掃除をしました♪
家は本家で
今日は親戚が集まるの。
子ども達を入れると
30人は来ます
ホウキでササーッと掃き
100均のブラシでこすり
端切れで拭き取る♪
ホウキで掃くのは毎日で
ブラシでこするのは
月に一回やっているよ
少ないかな!?
それからおじいちゃんの部屋から
ガチャーン!!
と聞こえ行ってみると
アイロンを落としたようで
壊れていました
足に落としたら
骨折していたかもしれない。
ぞわ~っと寒気がしました。
無事で良かった。
そのあとお義父さんが来て
何があってもどんな時にも
絶対誰にも謝らないお義父さん
多分、私が嫁いできて初めて
すまないね。。。
と謝ってきました。
私が買ったアイロンだったけれど
お義父さんが悪いわけではなく
怪我が無かっただけ幸い🍀
弁償すると言われたけれど
全力で拒否し
でもアイロンは
夫の仕事と娘達の保育園の物に
必ず使う物なので
明日買いに行きます
お金がかかるのは痛いけれど
電気屋さんで家電を見るのが好きなので
明日が楽しみです
ちなみにおじいちゃんは
おもちゃみたいだから
すぐ壊れるんだ!

と、ご立腹(笑)


明後日にはまた施設に戻るので
頑張れ私
帰るまで優しくするって決めたんだ。
玄関掃除が終わってからは
夫が早番で
お弁当作り🍙
ブロッコリーは冷凍していたもの♪
隙間を埋めるのにちょうど良い
あと昨日の夕飯は
三つ葉と卵のお味噌汁
たけのこの味噌焼き
(たけのこ採りに行った方が、瓶詰めをくれました!)
焼きそば
我が家はまるちゃんの焼きそばって
決まっているの
(娘達の分は薄味で♪)
長芋を半分すりおろしてトロロに。
いつもはお魚かお肉を必ず出しているけど
31日、1日と御馳走を食べたので
お腹(財布を)を休めるために
たまには無しでいいかなっと(笑)
購入した物は
卵、焼きそば、ウインナーです。
もちろん?ウインナーは
薄ーく切ったよ♪
200円以内の夕飯でした
25日までの残金は
昨日と変わらず51000円です
明日買う予定のアイロンは
積立て分から出そうかなと
思っていたのですが
年末年始の準備等で使ったから
あんまり残ってなくって
もしもの時の為に手はつけたくないから
今月分の生活費から出すことになりそう
こんな時にも
パパッと工面できるご家庭の方達
本当に尊敬します。
羨ましくもありますが
それぞれ頑張った成果なので
凄いなぁって思う
娘達が起きたら
今日の集まりの準備を始めるよ
最後まで読んでくださり
ありがとうございます🍀
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味噌汁と聞いて飛んできますた

2日になりましたが

明けましておめでとうございます㊗️
昨年中は沢山の方に読みに来て頂いて、いつも温かい応援の言葉や有難いアドバイスのメッセージを頂き
本当にありがとうございました
なんの楽しみもなく、ただ生活する為だけに働いて生きているような毎日の中
ストレスが発散できるこの場所があって、本当に良かったです
今年もどうぞ宜しくお願いします
昨日も元旦早々、せっかくのお休みなのに職場や上司から連絡が入り
なんだかな〜とモヤモヤしました
家では最近ご機嫌な娘がやたらくっついてくるので相手しないといけないし(笑)
母休まらないです
今日は早々と帰宅できたので、寸胴鍋にたんまり具沢山味噌汁を作り、パックごとチンすると出来上がりのアジのみりん干しをチンして、あとは大量の野菜炒めを作って置いておきます
息子もバイト
娘もド短期の倉庫のバイトに行きました
我が家はみんな働き者です
そう!
先日の通帳やカードが全部磁気不良になったというブログにアドバイスを頂いて
それを参考に百均で通帳カバーを買ってきました
可愛くないですか

キャラクター物がいっぱいあって可愛かった

銀行も郵便局も対応して下さった方が
「磁気不良でご迷惑をおかけして申し訳ございません」って謝って下さって、、、
なんか申し訳なかったです


味噌汁 関連ツイート

RT @frkz_413: ⚫Cosplay
Fate/GrandOrder

[こいつら、凶暴につき…]

Photo:神の味噌汁(@Misosoup_of_God )

#0610バーサーカーで殴る併せ https://t.co/qWHRnaDUt2

RT @moamdiet: 咀嚼はばっちり30回くらい噛んでてお食事ゆっくりなおじいさん。
最近 水分や味噌汁でむせ込んでいる。
GH勤務8年のベテランさん。
食事を刻むの巻き。意味なくない?義歯もしっかり合ってるし、なにより咀嚼出来てます。大体、ふかふかソファーで悪い姿勢でお…
@NAKATYAN27 今日お昼に味噌汁飲むんだけど何入ってると思う!?
RT @PandaKanpo: 生もの、冷たいもの、味の濃いもの、乳製品、ネバネバ食品、餅、脂っこいものは避けてください。

加熱した葉野菜たっぷりの味噌汁、野菜たっぷり鍋(鍋の素は避けてね)、お粥、雑炊、湯豆腐なんかは消化に良いので、ぜひ。麺類も良いですがしっかり噛まなとだめ。

おから おいしさを笑顔に
あまりに基本的なおからの4つのルール

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