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もち麦は売り切れ続出、人気の販売店情報など紹介してます

もち麦はすごいだけじゃないらしい

アラフォー産後ダイエット105日目

今朝☀️62.1キロ!
やったークラッカー
おからパウダーと、血糖値上昇を防ぐために 食後15分後に運動したのがいい感じです!
平日は出来るだけ続けようとおねがい
先週の62.0キロは なんだか ひょろひょろーとして
代謝低くなってる感覚でしたが、今回の62.1キロは
しっかり食べて 水飲んで、
頑張って 留まってる感じではなくって、普段の感じでの62.1キロですパー←はいはい
朝食
おからパウダー入り無糖ヨーグルト、もち麦入りご飯
ハムエッグ、梅干し、海苔
昼食12時(外食)
おからパウダー入り無糖ヨーグルト←家で食べといた
とり天、イカ天、ハーフうどん温玉のせ
夕食 
レタスサラダ🥗、高野豆腐、卵スープ、もち麦入りご飯、ミニハンバーグ2個、海苔
こつぶっ子 小袋←
ナッツ🥜、天然水ゴンゴン飲む
寝る前の体重
62.8キロDASH!
明日の朝も62キロ台だな。こりゃ
中々61キロ台に届きません〜笑い泣き
秋は増えやすいらしいから めっちゃ増加するよりはいいんだけどさ、、、。
うーん。チュー
うーん。チュー
うーん。🤔
つまらんチュー実に つまらん←ガリレオ風
まっ。8月 快進撃だったし、9月はゆっくりペースになるのかな。←君次第だyo!
明日も雨☔️
出かける予定がなければ 雨の日も☔️好きですラブラブ
雨音で今夜もぐっすり眠れそうです星
読んでいただきありがとうございます😊合格
いい一日でありますようにクローバー

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今日も5時に起き、朝から洗濯やゴミ出し。

 

6時ならほとんど誰にもあわないゴミ出しなのですが、

 

5時頃はたくさんのウォーキングの方に会いますね(笑)。

 

みなさん早起きだわー。

 

健康のためかな、ご年配の方がたくさんいました。

 

私もこんな元気な年の重ね方したいです。

 

 

 

朝一で皮膚科の予約がとれたので、

 

それまでに掃除をし、行ってきました。

 

皮膚科でばったりご近所さん(笑)。

 

待ち時間もおしゃべりしてあっという間に感じました。

 

坊くんのお友達も来ていて、

 

遊べるか聞かれたので、

 

坊くん帰ってきたら遊べると思うよーって話をしてバイバイしました。

 

 

 

皮膚科終わって少しだけ買い物をして帰宅。

 

義母は仕事が入って大忙しだそうで、

 

義父が送ってくれることになりました。

 

義父と2人で寄り道をして、

 

道の駅で瀬戸やきそばを食べて帰ると連絡がありました。

 

義父はまだ寄り道したかったようですが、

 

坊くん「帰りたい」だったようで、食べたら帰ってきました。

 

昨日の話が話したくてたまらなかったようです(笑)。

 

 

義父にバイバイをして、お話タイム。

 

昨日のラグーナのお話、たくさん聞かせてくれました。

 

 

 

 

ラグナシアには義母、義兄嫁、姪(義兄嫁の娘)、坊くんの4人で行きました。

 

最初にラグナシアに入場して遊んでから、

 

予約した時間になってからウォーターパークへ義兄嫁さんと2人で移動したそうです。

 

姪はまだ3歳で小さいので、ラグナシア側のプールで義母と遊んですごしたようです。

 

 

 

ウオーターパークは30分という制限時間があるようで、

 

時間で出されちゃうので、またラグナシアに戻ったようです。

 

たった30分じゃあ物足りないようですが、

 

それでもいろいろ遊べてかなり楽しかったとのことで良かったです。

 

 

ラグナシアのプールで残り時間を満喫。

 

日陰エリアも予約してくださっていたようで、

 

そこでお昼を食べたり休憩したりできて、

 

とっても居心地がよかったようです。

 

目一杯遊んだそうで、

 

とにかくすごく楽しかったのが伝わってきました。

 

ラグナシアのHP見て画像を見ながら、

 

「ここがこうでね!」って説明してくれました。

 

もう大興奮!

 

連れて行ってくれる方がいて本当にありがたいです。

 

私はプール入れないし、旦那はプール嫌いだし(笑)。

 

 

 

洗濯ものを一緒にとりこんでたたみながら、

 

たくさんの話をしてもらいました。

 

とりあえず一通りしゃべったのか、

 

満足気になりました(笑)。

 

 

「そういえばお友達が遊べたら遊びたいって」って伝えると、

 

「じゃー行ってくる」ってすぐにとんでいき、

 

お友達連れて帰ってきました。

 

うちで3時間くらい遊んで楽しそうでした。

 

良かったね★

 

テレビゲームしたり、YouTube見たり、UNOしたり。

 

ワイワイ話し声楽しそうでした。

 

 

私もいろいろ片付けをしたり、

 

シュレッダーをしたり、

 

あれこれ動いていたらすぐでした。

 

 

 

お友達が帰ってからまた坊くんタイム。

 

30分真剣に風船バレー!

 

かなり疲れました(笑)。

 

楽しかったけど、筋肉痛になりそう(笑)。

 

 

 

で、時間になり英語に送ってきました。

 

今の担任の先生が今日までとのこと。

 

早く新しい担任が決まるといいな。。。

 

 

 

帰って夕ごはん。

 

花もち麦ごはん(当選品)

花うなぎの刺身(当選品)

花ポテトサラダ(じゃがいも、きゅうり、ツナ、プチトマト)

花チーズはんぺん

 

でした。

 

当選で初めて使ったこのもち麦がめちゃモチモチ★

 

ハマってしまっています♪

 

当選のうなぎの刺身は、コリコリ!

 

私的には美味しかったのですが、坊くんは噛み切りにくいのがイヤって・・・。

 

少ししゃぶしゃぶして食べました。

 

私はどっちもおいしいけど、生のが好きかも★

 

 

 

 

 

 

見つけたはがき。

 

タイアップ。

 

 

マックスバリュ中部。

 

 

 

遠鉄ストア。

 

 

 

ベイシア。

 

 

 

カインズ。

 

 

 

カーマ。

 

 

 

オークワ。

 

 

 

アピタ。

 

 

 

今日のお届け物は・・・

 

全プレです。

 

かわいいけど、思った以上に小さいです。

 

 

そして、

 

義実家にもこれ来てました。

 

残念、どっちもW賞でした。

 

エコバッグが増えていく(笑)。

 

W賞はさ、商品券がいいよね、金額小さくてもいいからさ。

もち麦検索通販

北海道札幌限定の
ゴールドジムティシャツ!
この配色が、、、ツボラブラブラブラブ
めちゃくちゃ可愛く即決!
皆様から、お土産をいただきましたラブラブラブ
お心遣いありがとうございます😭😭😭😭

ごはんの華!!

希少な道産「ネコアシコンブ」や
羅臼産「シャケの削り節」など
厳選した海の幸9種を贅沢に!
食品添加物不使用です😭😭😭😭😭
早速、もち麦おにぎりに、かけまくりラブラブラブ
めちゃくちゃ美味しかったです😭😭😭
ありがとうございます😭

北海道を代表する和菓子の一つ、
五勝手屋(ごかってや)本舗の丸缶羊羹!

和菓子大好きの私は、、、
有名なこちらの老舗羊羹を
ずっと食べてみたいと
思っていたので、、、、
飛び上がるほど嬉しかったです。

大会後の賞味期限ですからと
お気遣いに感謝です笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き
これを楽しみに、減量がんばろう。

↓↓↓↓↓↓↓

和菓子と同じくらい好きなのが、

チーズ!!チーズラブ❤️❤️❤️
チーズ専門店もよく行きます!

北海道の超人気チーズだという
品薄の三種類だそうです♡
ありがとうございます😭😭
『江丹別の青いチーズ』は旭川市江丹別町のチーズ職人、伊勢昇平氏がフランス・オーベルニュ地方へ修行に行き完成させたブルーチーズ!
JAL、ANAの国際線ファーストクラスで採用!
直ぐに食べてみました笑笑
チーズを目の前に、食べざるをえないです😭
ブルーチーズ大好き❤❤❤
ヨーロッパの伝統ある愛好家でさえも唸らせる理由がよくわかります!!
高品質・少量生産でしか作れない。
旨みとコク香ばしい青カビの風味も抜群でしたラブ

さらべつチーズ工房さんのさらべつウォッシュ

さらべつチーズ工房は、チーズ作りに欠かせないカビの培養や乳酸菌の生成も全て自家製なんです!!

毎日1つ1つに愛情を
込めて磨き、チーズを熟成🧀

 
早速こちらも、完食笑笑ラブラブラブラブ
コクがあってとっても美味しいラブラブラブラブラブ
こだわりの逸品ですねラブラブラブラブラブ

40数年来カマンベールチーズ一筋

カマンベールチーズ専門店である
チーズ工房かくやさん!

これ♡♡チーズ史上ナンバーワンのカマンベールチーズです!!!

今まで色々なカマンベールチーズを食べてきましたが、今までで一番おいしいと思いました!

帰りの飛行機の中で✈️✈️
サーモンロールと、カマンベールチーズ🧀🧀
最高ラブラブラブラブラブラブ

缶タイプ!
丁度良く熟成したチーズを、缶に入れ加熱することで、品質保持期限を長くしたもので、いつでも食べ頃の状態になっているそうです!!初めて!
とにかく、トロトロ!!
驚きの口どけと、超濃厚チーズがたまりません!

これは、、、、、絶品です😭😭😭😭

中を割ってみますと、、、、、
トロトロびっくりびっくりびっくりびっくりびっくりびっくりびっくりびっくり
超濃厚チーズが、ずっしりラブラブラブラブ
こんな美味しいカマンベールチーズは初めて🧀🧀

佐藤水産の海鮮セット♡♡♡
サーモンロール
チーズサーモンロール
つぶのやわらか煮
どれも、超好物です😭😭😭😭😭

JA北海道の、お漬物!
にしんの柚子風味
鮭のなたわり漬け

佐藤水産の昆布シリーズ!
こうゆう昆布、減量中は、毎日たべてます!!

お漬物、早速自宅でいただきました!!
めちゃくちゃ美味しかったです。ラブラブ
本当に、本当に、ありがとうございました笑い泣き笑い泣き
オフシーズンになったら
北海道にグルメツアーに行きたい!

チーズ工房を見学したい♡♡♡♡

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18:00 鯖の塩焼き、🥦、ゴーヤ卵炒め、🍙… https://t.co/Xgp1W7V9aC

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