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保健の新しい成熟

保健 メディケーション 健康から未来を考える

1月24日

出産から一週間経った。
退院しました。
退院手続きと、こども病院でにこの色々な手続き、退院の荷造り…
全部自分でやってしまった(´;ω;`)
昼過ぎ旦那迎えきて、保健センターだの市役所だの西松屋だの動き回りました🌀
市役所の手続き、時間はかかるしやる事書く事沢山で、産後一週間で体力も戻ってなくて
何度も目眩がして倒れそうに( *_* )
全て旦那にお願いすれば良かった..
何で頼めないか..?
頼むと嫌な顔されたり文句言われるから。
その方が嫌なんです。
ただでさえ、にこの事でいっぱいいっぱいで搾乳疲れとかもあるのに、そこに旦那ストレスを溜めたくない!!!
もっと自ら協力して、あたしの身体の事を考えてくれる人だったらな。。。
こんなに苦労しなかっただろうし、もっと甘えられたし言いたい事も言えたし頼れたし…
旦那は思いやりもないし、自分の事しか考えられないし、気遣いや、人の優しさ、ありがたみに気が付けない人。
平気で人を傷付けるような暴言吐きます。
…つい、愚痴になってしまった!
これ以上は、辞めておこう(゚д゚lll)🌀
考えるだけでイライラする。
そんな旦那を選んだのは自分。
子供が欲しいと願い続けたのも自分。
自業自得。
分かってるんだけど…
他の人がいいなんて思わない。
ただ、今の旦那に変わって欲しい。
にこ、あんなに小さな体で頑張ってるんだよ?
うちらも頑張ろうよ?
支え合って、助けあって、やってこうよ?
..そんな願いは叶うはずもない。今の旦那ならね。
本当に、悲しいな。。。
何もかも義務的で。
本能で動いてなくて。
昨日から、喉のつっかえ感が取れない。
調べたら…

やっぱストレス溜まってるんだ~🌀

搾乳…
やらなきゃ、やらなきゃ!って思って2時間に1回目覚ましかけて、痛くてもぎれそうな乳首毎回30分手絞りして。
辛いけど、にこの為に!って思うと頑張れる✨
にこ…
小さな身体で沢山の大きな手術をして、管に沢山繋がれて呼吸も安定したり悪くなったりで苦しそうで痛そうで本当に可哀想。
NICU行くたび毎日涙、涙…
ずーっと側に居たいのに居れない。
連れて帰って来れない、おっぱい直接あげられない、無事に治るのかとか、色々奇形もあるし、染色体異常の可能性だってある。
にこの先の事ばかり心配してしまう。
旦那…
気が利かない、義務的。モラハラ。自分の事しか考えられない。くず。
あたしの今のストレスとなってしまってるのがこの3つのような気がする。
退院して帰ってきたら、大量の洗い物と洗濯物。本気で引いた..
一気に片付けました。
もうクタクタ..本当に倒れそう。
でも人はそんな弱くできていないはず!
まだ頑張れる!!
にこだって頑張ってるんだ。
だから、あたしも頑張れる!
本当に本当に、にこが愛おしいです。
何だか、愚痴ブログになってしまいすいません。。。
けっこー
いっぱいいっぱいでね。
誰かに聞いて欲しかっただけ(>_<)。。。

保健の魅力って

こんにちは、たかぽんです。

今回は久々の節約ネタです!
うちは紙オムツを使っているのですが、これで我が家のゴミの量がめっちゃ増えました。
ゴミを捨てても収集日の2日後には、オムツ用にダイソーで買った7.5ℓの蓋付きゴミ箱がもうパンパン💦
夏は特にゴミ箱開けると臭いが凄まじいので、ウンチのオムツ捨てるときはBOSの消臭袋に入れてます。ほんま臭わへんなる!
1,790円
Amazon

オムツ交換が頻繁な新生児期の頃なんかは、オムツだけを入れたゴミ袋20ℓを週に2回出さないといけませんでしたガーン
で、それとは別に家庭ゴミを30ℓ週1。
そして京都市のゴミ袋がこちらです

どちらも10枚入りでこのお値段です。高すぎやろ…

つまり上記の新生児期だと
1週間    30ℓ1枚+20ℓ2枚=70円
1ヶ月    70円×4週=280円
貧乏家庭のうちには地味にキツい金額であります滝汗
そこに一筋の光が…
ある日、新生児訪問の際に保健師さんが、地域の子育て情報やらの書類を渡してくれました。
その中に
市指定有料ゴミ袋の無料引換券!



なんと新生児を育てる住民であれば1回限りで燃やすごみ用袋「30ℓ40枚」もしくは「20ℓ60枚」に交換してもらえるとか。
私はさっそく役所に行って20ℓのゴミ袋をいただきましたニヒヒ
このサービスは本当に助かりました。2月頃に受け取ったそのゴミ袋ですが、途中でオムツ消費量も落ち着いたので、まだ家に20枚も残っています!
これは京都市のお話ですが、ほかの地域にも良い子育てサービスがあるかもしれないですね。
これから住まいを探される場合はそこの自治体のお得な子育てサービス(こども医療費助成制度等)をチェックするのが家計節約の上で重要なポイントかと思いますウインク
ではまた♬

保健流行通販

お盆休みはいかがお過ごしでしたでしょうか?

やまだきよしも充電完了し、通常営業への準備完了いたしました!

が、商品の供給が間に合わないため26日(日)までのロングラン特売とさせていただきます!

チラシには掲載されていませんが25日(土)から追加での特売商品もよていしておりますのでお楽しみに!

 

今週の得値オススメ品

★ロリーナ パルメザンチーズ 徳用サイズ227g 定価900円の品 特価348円!!

10ヵ月熟成したチーズ使用 チーズ本来の香りと旨味をお楽しみください

 

★ニッスイ おさかなソーセージ ※特定保健用食品 75g×4本 超得値138円!

料理に使っても、そのままオヤツやおつまみにしても美味しい!

 

★丸京製菓 もみじまんじゅう 定価400円 超得値198円

変わらないおいしさのロングセラー商品です ちょっと渋めのお茶とご一緒にどうぞ

 

新米の季節となりました 今週は新米のお供にオススメのものをチョイス&得値販売!

★下関小川粒うに 銀ラベル45g瓶 得値168円!

 

★小林農園 パン食用なめ茸 麦芽糖 黒糖 はちみつ 三種 各得値188円

ご飯にもパンにも合うちょっと甘めな味付け!新聞・雑誌等でも話題となりました

 

★下関 小川うに 雲丹帆立 冷凍 トレー80g

北海道噴火湾産のホタテを練りうにと美味しく絡めた商品です。本品は冷凍販売とさせていただきます(冷凍保存期間180日)

店頭販売時の消費期限は解凍後(冷暗所にて14日)での表示となりますのでご了承きださい

他所通常400円前後での販売のしな 特価198円!

 

新米入荷セール!

★★千葉県産 ふさおとめ 玄米 1kg 288円 得値5kg 1380円!

 

★★千葉県産 五百川(コシヒカリ系) 玄米 1kg 298円 得値5Kg 1460円!

※玄米は精米の加減により量目が減少いたします。ご了承ください

人気の健康米 岩手花巻 黒米 200g 得値 198円!

[広告] 楽天市場

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  • 大塚製薬 賢者の食卓 ダブルサポート レギュラーBOX 6g×30包 10箱 脂肪 血糖値 特定保健用食品【沖縄・離島は120サイズ送料が必要です】


保健 関連ツイート

一松:保健室に戻ると、おそ松が漫画読みながらにゃーにゃー鼻歌を歌っていた。歌詞が分からないから全部「にゃー」で歌ってる模様。こっちに気付いてないのでしばし鑑賞。おそ松「にゃにゃにゃ…(こちらに気づく)(顔真っ赤)」俺「ご機嫌だね(ニヤニヤ」恥ずかしそうに寝たふりしてた。可愛い
RT @Rain69244941: #こんな学校だったら絶対休まない人RT
担任→センラさん
国語→天月さん
数学→そらるさん
社会→伊東歌詞太郎さん
理科→うらたぬきさん
英語→luzさん
体育→坂田さん
保健→志麻さん
美術→Eveさん
音楽→まふまふさん
#歌い手さん好…
9/29(土)23:30~
★デブダンス学園祭★
【女性ドレスコード割引】
2000円→
・セクシースクールガール
・セクシー女教師&保健医
・スクール水着
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などなど、お腹やTバックが見えるコス★
2500円→… https://t.co/bsN88cK8IO
【社会労働事情】 メタボ=内臓脂肪型肥満、高血圧、糖尿病、高脂血症の四つの生活習慣病が重なった状態で医療保険者に対して40歳以上を対象として健康診断や保健指導の実施を義務付けている

コントラバス、いい気分
飛行機事故で映えるワ・タ・シ!

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