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骨盤矯正 クルマが未来になっていく。

骨盤矯正がインターネットならではの激安

伊藤の沙莉ちゃんに紹介してもらって
NEUTRALさんへ行ってまいりました☺︎
私、緊張が肩にくるタイプなもんで
ずっと身体がバッキバキでね、笑
骨盤矯正、マッサージ、
小顔矯正までしていただいちゃいました(^^)



骨盤矯正するとね、
足のむくみがなくなったり、
ダイエット効果もあったり、
つまづきにくくなるんですって!

これで転ぶ事も減るということで
謎の傷が減ります。良かったー。笑

そして生まれて初めて小顔矯正てものを
していただいたんですけど
都内で1番痛くないんですって!
だから全然怖くなかったよー。
身体も軽くなって、
顔のラインがシュッ!として
最高です。
すごーい、すごーい、えー!すごーい、
の連発でした。笑
皆様も是非(^^)!

スッキリしすぎて

顔が寝起きみたいになってます。笑
そのあとは1人ランチしてー、

そして、

事務所でこれ貰ったよー!!

先輩と彼女DVD発売まであと1日です。
おもこーDVD発売まであと4日です。
もう先輩と彼女のDVD
届いた方もいるみたいですね!
ありがとうございます!
是非、どちらもよろしくお願いします*\(^o^)/*
そんな感じで
久しぶりに今日の出来事を
書いてみました☺︎
ふふ。
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結局男にとって骨盤矯正って何なの?

産後ダイエットについて(`・ω・´)
たくさん質問をいただくので
こちらで答えます
妊娠中12キロ太ったわたしは
産んでもそこまで減らない体重に
びっくりしました
産んだ次の日に測っても5キロ位しか
減っていなくて。。。
その後、ゆっくり戻ればいいか!と
思っていたところ
乳腺炎になり、3日寝たきりで
フルーツしか食べれず…(´;ω;`)
その時に2キロほど落ちました!
その時に初めてミルクをあげました。
それから、体調も戻り、仕事も始まるので
ダイエットをしなきゃ!
と思ったのですが
食事制限はやっぱり母乳に影響すると
嫌だったので。。。
まず、骨盤を整えることが
ダイエットへの近道で
体の中心を整えることはとっても大切!
とたくさんの方に教えてもらったので
いつもいっている信頼しまくりの
spa luxe さんにお願いしました♫
一回6480円で受けられます。
完全予約制で表参道にあります
わたしは骨盤矯正4回くらいで
元に戻ってきた気がします。
食事は和食中心にして、
お菓子や油っぽいものを控えめにしました
お腹が空いたら小さいおにぎりを
ちまちま食べたりしました!今も。
甘いものがどうしても食べたい時は
18時までに食べちゃいます。
あとは、マッサージ!
お風呂でボディーソープをつけて
足首から太ももまで、
手首から肩まで、
ウエストを絞るように
軽くマッサージを続けています
性格的に毎日20分とかは続かないので…
でも、わたし的にやっぱり
骨盤矯正、マッサージ、全身浴で汗をかく。
が一番効果的でした
妊娠中は全く運動もしていなく
(切迫早産だったため)
体力も無くなれば代謝も落ちていて…
産後の体力がなさすぎてびっくりです
捻挫もしやすいしすぐ筋肉痛になるし。。笑
なのでまずは、たくさん汗をかいて
代謝を良くすることを心がけています♫
てゆっても、24時間赤ちゃんと一緒なので
旦那さんが遅い日などはゆっくり
全身浴もマッサージも出来ないですが、
できる時間を探して
なんとなーく、ゆるーくダイエットしてます!
今は体重は戻ったんですが
やっぱりタルミが気になるので
少しずつ引き締めていけたらなぁ(ノ´▽`)ノ
まずは関西コレクションで
久しぶりにランウェイ歩くので
引き続きがんばります

間違いだらけの骨盤矯正選び


骨盤矯正 関連ツイート

わたしには、この骨盤矯正ショーツ・フライビシットが効果的でした。
姿勢も良くなり、お腹のポッコリも治りましたよ。
https://t.co/izmJCahmbd https://t.co/1zJ5JGEXxX
そういえば今日付け焼き刃で小顔&骨盤矯正受けたら骨盤が歪んでるせいで全身の骨がぐにゃぐにゃしててストレートネックだし前太ももの筋肉ムキムキだしそりゃむくむし太って見えますよとか言われて生きツラ😂て返したらなぜそんなネガなの?てびっくりされた…えっ普通違うの…?
骨盤矯正ダイエットで骨盤ベルトを使うのは間違いではありませんが、ベルトのみに頼ってストレッチなどをしないでおくのは間違い。ダイエットは基本的に消費カロリーを減らさないことには始まらないので、骨盤矯正ダイエットをする際は、骨盤を正すこと・ベルトで締めることを上手く利用しましょう。

骨盤矯正最後のチャンスを手に入れよう
イスラエルで抹茶スイーツが流行っているらしいが

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